健康 健康診断があなたを救う!検診結果の見方 健康診断受けてますか? 労働者であれば、年に1度(職種や勤務時間によっては半年に1度)健康診断を受けることが義務付けられています。 内容は身長・体重の計測、視力・聴力検査、検尿、X線写真、採血、医師の検診などが一般的。 結... 2020.02.11 健康
健康 二日酔いを防ぐお酒の飲み方 飲み会の時期など、二日酔いに悩まされませんか?せっかく楽しく飲み会に行っても、翌日二日酔いが辛かったら大変ですよね。ここでは、二日酔いを極力防ぐ方法について紹介していきます。 柑橘系のアルコールを選ぶ 飲み会では、ビールやワインを好... 2020.01.05 健康
健康 飲み会に行っても体型を維持!太らない飲み方とは? サラリーマンは、仕事の関係でどうしても飲みに行かなければならないことがありますよね。 度重なる飲み会で体重が増えて悩んでいる人も多いようです。 「また断れなかった」「また飲んでしまった」という罪悪感を持ってはお酒も楽しくありません。... 2020.01.04 健康
健康 運動する時間が無い?そんなあなたにオススメ!24時間営業のジム ひろし 新年会で「腹筋割る!」って宣言してたけど、ジムとか行かないの? タロ お,おぅ...。時間が合わなくてさ.. 会社の仕事が忙しいとなかなか体を動かすこと... 2020.01.03 健康
健康 知ってた?コーヒーの効能 はるか コーヒーはお好き? ボス もちろん! サラリーマンにとって欠かせない飲み物、コーヒーは、調子がいいときはもちろん、 つらいときだって常に一緒に居てくれ... 2020.01.03 健康
健康 鉄則!ストレス解消は”ぜんぜん平気”なうちから 誰が言ったか、 「サラリーマンはストレスに耐えることの対価をもらっている」。 タロ うーん。たしかに言えて妙。。 ひろし 認めざるを得ないね(苦笑 ... 2020.01.03 健康